如何保护自己免受身份盗窃的威胁

身份盗窃者正在潜伏。它们的行动不会停止，所以你的防范也应该不遗余力。Avast BreachGuard持续监控数据泄露，在你的个人资料泄漏的那一刻立刻发出警报。了解不同类型的身份盗窃、当前流行的黑客攻击，以及如何利用强大的隐私保护软件来帮助你防范身份被盗。

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发布于：2020年12月18日
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如果你已经知道（或怀疑）你的个人资讯已经泄漏，请立即跳到我们的保护措施部分，了解如何保护自己免受身份盗窃、如何检查你的身份是否被盗，以及如何报告身份盗窃。

你可以采取几个小步骤来防止身份盗窃发生在你和你的挚爱身上。教育自己，并制定一个行动计划来保护你的个人资料，确保它不会出现在 和其他不安全的市场。

本文内容：

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身份盗窃是什么？

身份盗窃是指某人窃取你的个人信息，以假冒你的身份并获取财务利益。被窃取的身份信息可能包括你的全名、出生日期、地址、社会安全号码、税务识别号、银行资讯、密码和PIN码。

但一名 不必拥有所有这些不同的资讯就可以进行身份欺诈。网络罪犯有很多方法让你成为身份盗窃的受害者。了解 是至关重要的。

尽管身份被盗的后果可能是灾难性的——无论是财务还是情感上的——但大多数人并不会主动采取行动来防止身份盗窃。事实上，81% 的美国人表示他们 。

最常见的身份盗窃类型包括信用卡诈骗、贷款或租赁诈骗、就业或税务相关诈骗、电话或公用事业诈骗、银行诈骗，以及政府文件或福利诈骗，这种类型在2020年急剧增加（很可能与

相关——见下方图表中的浅绿趋势线）。

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你可能成为身份盗窃受害者的迹象

如果你怀疑你的个人信息已经泄漏，有几种方法可以检查身份盗窃。除了监控你帐户上的可疑交易，还有一些 可以告诉你你的资讯是否遭到曝光。

以下是一些可能表示你已被身份盗窃目标的常见迹象：

• 未经授权的银行交易，你不记得自己做过
• 来自你的帐户的可疑登录通知（电子邮件、社交媒体、银行）
• 收到未购买商品的账单
• 收到债务催收人的电话，该账户并非你所开设
• 缺少通常会收到的账单或其他邮件
• 收到未获得服务的医疗账单
• 贷款申请被拒
• 从国税局收到重复报税通知
• 健康福利因达到上限而被拒绝

是一个免费工具，能快速扫描你的电子邮件地址，查看它是否出现在数据泄露中。这是启动你身份盗窃防范计划的第一步，也是了解你的信息是否已被黑客暴露的重要手段。

保护自己免受身份盗窃的步骤

有效地了解如何防止身份盗窃并保护自己不被盗用身份，关键在于持续保持警惕并遵从几个简单的提示。诈骗可以发生在任何人身上，但更可能影响那些对个人资料不够谨慎的人。以下每条身份盗窃预防小贴士都会帮助你抵御身份盗窃，让网络罪犯远离你的敏感信息。

****使用强密码和PIN码

切忌使用你的出生日期、电话号码或住址作为密码或PIN码。这些信息太容易成为身份盗窃的目标。如果你的朋友或亲人能猜到你的PIN，黑客也能做到 。尝试使用 ，或者用字母、数字和符号的组合创建一个强密码。然后，找到一个好的 来记录所有密码。

****限制你在网上的信息分享

在社交媒体（及其他公共论坛）上过度分享非常容易。我们经常在这里庆祝生活事件并与挚爱的人（以及有共同兴趣的人）保持联系。社交媒体账户对于网络罪犯来说是一座财宝 ，他们知道需要找什么，也知道有许多可乘之机。此外，过度分享可能导致 。首先，，并限制 。

****监控银行帐单

定期检查你的银行帐单，查看是否有不认识的交易。如果发现可疑交易，则意味著你已经被盯上，并且你的凭证已经被窃取。越早察觉欺诈交易，越有可能减少损失的风险 。不寻常的银行交易包括你不认识的任何事情、任何重复交易，以及你没有出国时发生的任何海外费用。

****保护好支付卡并隐藏你的PIN码

在自动取款机或销售点输入你的PIN码时，请遮住键盘。通过 不把所有的卡片一次性带著 ，来限制敏感数据的外泄。

****小心钓鱼诈骗和其他网络诈骗

了解 和其他 的危险，了解黑客在寻找什么。在你了解他们的游戏规则后，你会更好地做好准备和防护。

****保护包含个人信息的文件

销毁包含敏感数据的实体文件，并。同时，定期 ，以免留下可能被潜在身份盗窃者窥探的数据痕迹。

****考虑冻结你的信用额度

如果你面临著有人以你的名义诈骗贷款或信用额度的风险，你可以冻结或锁定你的信用。这两种方法都会阻止贷款机构查看来自美国三大信用报告机构——Equifax、TransUnion和 Experian 的信用报告。如果贷款机构无法查看你的信用历史，他们就可能拒绝任何类型的以你名义尝试的贷款 。

解冻你的信用额度需要使用PIN并联系上述的每个信用局，但解锁信用额度则可以通过手机上的实时点击轻松完成。

****避免使用公共Wi-

Fi网络或使用安全连接工具

虽然使用公共Wi-Fi可能是免费的，但它有其代价。每次你在未使用安全工具（如 ）的情况下访问不安全的网络时，你的身份都面临风险。

使用安全的互联网连接后，公共Wi-Fi不再是风险。随著 Avast SecureLine 加速器 加密你的信息和通信，让你能自信地在任何网络上自由浏览。

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如果身份盗窃发生，如何检查

即使你遵循了以上所有的预防措施，你的个人数据仍然可能在线泄漏，甚至落入 之手。数据泄露每天都在发生，一旦发生，最好的办法就是提供24/7数据泄露保护。

如何 ？让 Avast BreachGuard为你检查身份盗窃。Avast BreachGuard全天候运行，扫描网络以查看你的身份是否被盗取。它还支持身份盗窃预防，帮助你从易受攻击的地方（例如数据经纪人列表）中删除个人资料。

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你还可以通过三个主要信用局之一获得一份免费的身份盗窃检查信用报告。信用报告提供了你的信用历史概览，并包含贷方对你的资料，例如你的住址、付款方式以及是否曾经受到起诉或申请破产等资讯。

由于这些美国信用报告机构——Equifax、TransUnion 和 Experian——向贷方、保险公司、雇主、房东和贷款者出售你的信息，根据《公平信用报告法》（FCRA），你有权了解正在出售的内容。你每年可以请求一次免费信用报告。美国联邦法律要求便捷获取此报告，可以 （链接仅在美国有效）。

如何报告身份盗窃

一旦你知道你的个人数据已被曝光或损害，请了解 。立即采取行动，变更所有帐户密码，取消或封锁你的信用卡和银行卡 。这些关键的安全措施是你抵御身份诈骗的第一道防线。

如同其他罪行，报告身份盗窃也非常重要。不要单打独斗。在美国，（FTC）和当地警察局都有处理身份诈骗的流程。在英国， 是全国网络犯罪报告中心，能提供帮助。这份

可以帮助你入门。同时，请遵循以下步骤。

联系你的银行和信用卡公司

• 列出所有银行账户、银行卡和信用卡（包括商店专用的信用卡或忠诚卡）。
• 查找每张卡和帐户的联络信息和电话号码。
• 根据优先顺序或脆弱性，先致电银行。

设置欺诈警报

• 联系三大信用报告局中的一家（、 和 ），请求在你的账户上设置欺诈警报。
• 一旦联络了其中一家信用局，它们根据法律有义务通知其他两家。这个免费的欺诈警报持续一年，在你的信用报告上作为警示，警告贷款机构你可能是身份诈骗的受害者 。

联系欺诈机构

• 如果诈骗发生在美国，请 。
• 如果诈骗发生在英国，请 。
• 如果诈骗发生在其他国家，请在线查找相关机构。

申报警察报告

• 查找当地警察局的联络信息，并按照他们的步骤报告身份盗窃。将该盗窃记录于尽可能多的相关机构中，能帮助未来的预防和损失的追回。

保留所有通话、信件和有关诈骗的电子邮件记录

• 追踪你对抗身份盗窃的所有事项。
• 保留与该诈骗有关的所有联系及他们为你采取的任何行动的记录。
• 在日历上标记重要的跟进日期，保持进度。

预防身份盗窃的工具

没有人希望面对身份盗窃所带来的财务和情感后果。因此，预防始终是最好的工具。保护自己在线上，并密切关注你的信用评分，是保护身份的最佳方法。

使用 加速器 加密你的网络连接

当你上网时，数据请求似乎是在瞬间完成。实际上，你的个人数据所经过的路径漫长且不安全 。在此路径中——从你的个人设备到私有或公共路由器，再到网际网路服务供应商（ISP）的伺服器，最终到达你的网页目的地——你的浏览习惯、密码和登录详情都可能被暴露和妥协。

超文本传输安全协议（HTTPS）网站比HTTP网站更安全，因为它经过 ，确保数据安全传输。你永远不应该在不使用HTTPS的 上输入敏感信息。

为了达到最佳安全性，使用 （虚拟私人网络）。如 是保护你数据和保持隐私的唯一可靠方式，即使你的ISP也无法追踪你的浏览习惯。因此，即使他们被黑客攻击，你也不会遭到渗透。

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密切关注你的信用评分

信用评分下滑是可疑活动的指标。通过获取当地信用报告机构的免费信用评分报告来监控你的信用评分。 是英国、澳大利亚、印度和南非居民常用的免费服务。而美国居民可以使用 ，它将免费显示你的 ，这是贷款者评估你信用价值的常用数字。

以 Avast BreachGuard 预防身份盗窃

保护你的隐私，成为第一个知道数据泄露的人。及早发现身份盗窃让你能够提前掌握你的账户和数据，避免被黑客曝光。

——首先，我们24小时不断监控网络，检查黑客攻击和数据泄露。其次，我们帮助你从易受攻击的网站或数据库中删除你的数据，这些数据可能是黑客的主要目标。最后，我们还会提供最佳的建议，帮助你保护个人信息并锁定个人账户的隐私设置。不要让身份被身份盗窃者买卖或盗取。

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